Льняное семя
Польза семян льна
Лен обладает многими лечебными и полезными свойствами для организма, благодаря чему его широко применяют в народной медицине для лечения и профилактики многих заболеваний. Из льна готовят различные добавки и лекарственные препараты.
Лен считается уникальным растением, которое является источником клетчатки, витаминов. Микроэлементов и полноценного растительного белка.
Семена льна очень полезны для человека благодаря наличию в них питательных веществ и органических соединений. Например, около половины нашего мозга состоит из полиненасыщенных жирных кислот, которые содержатся и в семенах льна. Изготовленные на основе льна пищевые добавки также содержат лигнаны, способные замедлить деление клеток при некоторых опухолях. Лигнаны помогают предотвратить воспаление почек и улучшают функции мочевой системы. Если в течение месяца употреблять регулярно продукты, обогащенные семенами льна, вы значительно снизите содержание холестерина в организме.
Льняное семя имеет уникальный состав, благодаря которому его можно считать нутрицевтиком, то есть продуктом, возобновляющим и оздоровляющим организм человека.Народная медицина часто рекомендует семена льна при кашле как противокашлевое и отхаркивающее средство.
Также льняное семя полезно в качестве слабительного средство при хронических колитах и запорах. Слизь, полученная из семян льна, показана при язвенной болезни желудка, энтеритах и гастритах. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта ее пьют за 30 минут до еды.
Компрессы из семени льна облегчают боли, размягчают нарывы и фурункулы.
При воспалениях прямой кишки и геморрое рекомендуются лечебные клизмы из немного подогретой слизи льняного семени.
Лен также применяют при воспалительных и желудочно-кишечных заболеваниях, раковых и сердечно-сосудистых заболеваниях. Уровень холестерина в крови и триглицеридов снижается за счет содержащейся в семенах и масле льна Омега-3 кислоты, которую называют природным элексиром молодости. Благодаря употреблению семян льна вы можете снизить высокое кровяное давление, уменьшить вероятность риск возникновения инфарктов, аритмии, микроинфарктов, заболеваний, связанных с коронарными сердечными расстройствами, клапанами сердца и образования тромбов. Льняное семя способно предупредить и снизить риск возникновения некоторых видов раковых заболеваний, которые вызваны гормонной чувствительностью, например, простатит и рак молочной железы.
Употребление в пищу льняного семя нормализует функцию печени помогает при заболеваниях мочеполовой системы, ожогах, лучевых повреждений кожи, повышает общий иммунитет организма и препятствует возникновению воспалительных процессов. Также семя льна полезно при внутренних отеках, ревматизме, подагре, нарушениях жирового обмена, онкологических заболеваниях, атеросклерозе, оказывает нормализующее влияние на функции щитовидной железы, желудка, кишечника, печени, обладает ранозаживляющим и омолаживающим действием, повышает потенцию и облегчает течение беременности и родов.