Яблочный уксус

 

Яблочный уксус для похудения

Ещё в древние времена люди использовали яблочный уксус как чудодейственное средство против многих заболеваний, таких как: повышенное давление, головные боли, плохое состояние крови, артриты, ожоги, астма, мигрени, недостаток витаминов и микроэлементов.

Главным же поводом к применению яблочного уксуса - это желание быстро похудеть  при избыточном весе, а также для избавления от целлюлита и растяжек.

Внимание! Важно!

Для употребления этого продукта годится только натуральный яблочный уксус, а не купленный столовый с яблочной эссенцией, применение столового не только не принесёт пользы, но и нанесёт вред организму.

 

Яблочный уксус для похудения. Рецепт

 

Для этого берётся килограмм яблок любых, очищается от семечек и сердцевины, измельчаются, заливаются 1,25л воды 70 градусной температуры; если яблоки сладкие добавляют 50 г сахара, если нет - 100. Затем, для осуществления процесса брожения добавляется 10г дрожжей или 20г сухарей. Сначала первых 10 дней смесь необходимо перемешивать 2 раза в день, затем массу процеживают, выливают в сосуд, и через месяц-два у вас получается самый настоящий яблочный уксус для похудения.

 

Есть ещё один способ: сок яблок помещается в сосуд, перекрывается доступ кислорода, ставиться в тёмное, теплое место на 1-5 недель, периодически перемешивая. По истечению этого срока жидкость переливается в широкую посуду (например, салатницу), накрывается тканью и через 30-40 дней уксус готов. Приготовление яблочного уксуса для похудения вручную даёт гарантию о его целебных свойствах.

Существует два способа приёма яблочного уксуса для похудения: наружно (в основном от целлюлита и растяжек) и внутрь (от ожирения).

 

Яблочный уксус для похудения. Приём во внутрь

 

Приём уксуса стимулирует обмен веществ, способствует расщеплению жиров и углеводов, снижает необузданный аппетит и потребность в сладостях.

Рецепты приготовления яблочного уксуса для похудения:

1) Столовую ложку уксуса разводят в стакане тёплой воды, принимают с утра на голодный желудок. Такой простой способ применения придаёт энергию, способствует пищеварению и снижению веса.

2) Перед каждым приёмом пищи выпивать по 1 столовой ложке уксуса и 1 чайной ложке мёда, разведённые в стакане воды.

3) Также принимают уксус в виде ампул и капсул, тогда принимают по инструкции.

При внутреннем употреблении уксуса обязательно необходимо пользоваться трубочкой для коктейлей, для того, чтобы не нарушить зубную эмаль, так как кислотность уксуса сравнима с кислотностью в желудке.

Противопоказаниями к применению яблочного уксуса для похудения являются: гастрит или язва желудка, повышенная кислотность или собственная непереносимость организмом.

Также существует наружное применение от целлюлита и растяжек:

40 мл уксуса, разведённых в 300 мл воды, используют для массажа проблемных мест, это не обязательно профессиональный массаж, достаточно только самому массажировать эти участки кожи. Противопоказаний особых нет кроме сильных заболеваний кожи.

Результаты:

От приёма яблочного уксуса для похудения внутрь, можно за неделю сбросить до 5кг веса, но в основном результаты похудения происходят плавно, щадя организм и не делая дряблой при похудении кожу.

Такой метод не рассчитан на экстренный сброс веса. При наружном использовании достигается довольно быстрый результат и заметно исчезает целлюлитная масса а также становятся незаметными растяжки, кроме того кожа становится гладкой и нежной.

Моё мнение, как врача, что употребление уксуса для похудения способствует снижению веса и поддержанию формы, но не является основной панацеей. На мой взгляд, правильное, щадящее, без фанатизма применение только натурального продукта улучшает расщепление жиров, что не даёт набирать вес, также эффективен для избавления организма от шлаков.