Польза семян льна

Лен обладает многими лечебными и полезными свойствами для организма, благодаря чему его широко применяют в народной медицине для лечения и профилактики многих заболеваний. Из льна готовят различные добавки и лекарственные препараты.

Чем полезная трава расторопша?

В первую очредь расторопша полезна благодаря богатому составу биологически-активных веществ. Так макроэлементы на 1 грамм расторопши составляют в миллиграммах/грамм: кальций - 16,5, калий - 9,1, железо - 0,09, магний - 4,1. Микроэлементы на 1 грамм в микрограммах/грамм содержат: марганец - 0,15, медь - 1,15, йод - 0,09, цинк - 0,72, селен - 22,8, хром - 0,16.

О семечках подсолнечника.

К лузганию семечек можно относиться как к забаве, занятию, спасающему от скуки, или к способу слегка перекусить. Но то, что занятие это все же не такое уж бесполезное, утверждают нынче даже специалисты по здоровому образу жизни. Дело в том, что семена подсолнуха — своеобразные созданные самой природой «консервы», способные в течение длительного времени хранить и поставлять организму многие необходимые пищевые вещества. Польза семян (семечек) подсолнечника известна давно.

Польза тыквенных семечек

Когда-то очень давно, примерно пять тысяч лет назад, под жарким солнцем Южной Америки из маленького семечка выросли большие и красивые оранжевые плоды. И теперь, пожалуй, нет на Земле человека, который не знал бы вкус тыквы. Оказалось, что тыква не только вкусна, но и полезна для здоровья, поэтому препараты на ее основе широко используются в народной и официальной медицине. Хорошо изучена и польза тыквенных семечек, из которых получают полезное тыквенное масло и лекарственные препараты (например, «Тыквеол»).

Оливковое масло натощак

Вероятно, многие слышали о пользе употребления оливкового масла натощак, а вот чем именно полезен такой прием знают не все. Приверженцы же методики утверждают, что так можно избавиться от накопившихся в организме токсинов и шлаков, вылечить множество недугов. К тому же, считается, что за месяц такой терапии можно распрощаться с лишним весом и забыть о болезнях ЖКТ.

Яблочный уксус для похудения

Ещё в древние времена люди использовали яблочный уксус как чудодейственное средство против многих заболеваний, таких как: повышенное давление, головные боли, плохое состояние крови, артриты, ожоги, астма, мигрени, недостаток витаминов и микроэлементов.

Главным же поводом к применению яблочного уксуса - это желание быстро похудеть  при избыточном весе, а также для избавления от целлюлита и растяжек.